전체 글42 노화를 늦추거나 멈추게 하는 행동과 음식들 │건강하게 오래 사는 것은 모두의 희망 단순히 건강만이 아닌 사회에 기여할 수 있는 활동까지 할 수 있는 늙음. 모든 사람들의 소망이자 바람은 건강하게 오래 사는 것이라고 말할 수 있습니다. 타인에게 의존하지 않고 고령에도 사회활동을 하며 건강하고 행복하게 사는 것이 중요하다고 볼 수 있습니다. 노화를 멈춘다기보다 잘 늙기 위한 방법을 소개해 봅니다. 1. 청색광을 피하기 청색광은 우리 주변 어디서나 발견할 수 있습니다. 밝은 청색광과 백색광은 건강에 치명적이라고 합니다. 특히 청색광은 쓰레기 조명이라고 불릴 정도입니다. TV화면에서도 컴퓨터와 태블릿에서도 그리고 우리가 항상 보고 있는 스마트폰 화면에서도 청색광이 나옵니다. 청색광이 무조건 나쁜 것만은 아닙니다. 낮에 청색광을 받으면 정신이 맑아지면서 .. 2022. 11. 30. 경기지역 광역버스 입석승차 금지 필요한 조치인가. │이태원 참사의 영향으로 인한 입석 승차 금지 그러나 이미 도로교통법상으로는 금지였던 입석 승차 경기도민의 발인 경기도 광역버스에서 입석 승차가 금지된 지 일주일 정도가 지나가고 있습니다. 도로교통법상 원래 금지인 입석 승차이지만 지금까지 관례로 허용되어 왔던 시간이 길었던 만큼 많은 출퇴근자들이 큰 불편을 겪고 있습니다. 버스 3~5대를 그냥 보내는 승객들이 허다하고 이에 따라 직장에 지각하게 되는 시민들도 늘었습니다. 승객들은 시내버스를 타고 자신이 탈 정거장보다 여러 정거장을 거슬러 올라가 미리 탑승하는 웃지 못할 풍경마저 그려지고 있습니다. 대안 없이 시행부터 강행하는 것은 잘못된 일 광역버스에 입석 승객을 탑승시키는 것은 도로교통법으로 금지되어 있지만 교통편의 증편 없이 바로 시행부터 해버리니 .. 2022. 11. 27. 대한민국 빚 1900조. 한국과 미국의 가계부채를 비교해보자. │한국은행의 딜레마 한국은행 기준금리 연 3.25% 마무리. 가계 이자부담 3.3조 더 늘었다. 사실상 경기침체 입니다. 이제는 부인하고 인정하기 싫어하던 분위기도 더 이상 버틸 수 없을 만큼 경기침체의 시작됨을 인정해야 할 것입니다. 가계대출금리의 상단은 연내 9%에 이를 것이라는 예측이 나오고 있습니다. 내년 경제성장률 전망치는 2.1% → 1.7%로 하향 조정하였습니다. 1%대의 경제성장률은 한국 경제 역사상 4번의 경제위기 때에만 나왔던 수치입니다. 이런 상황에서 한국은행의 고민은 너무나 당연할 것입니다. 수출이 감소로 전환하는 등 성장세 둔화가 이어지고 있고, 국내 경제는 글로벌 경기 둔화와 금리 상승 등의 영향으로 성장세가 약화될 것으로 예상되는 상황입니다. 이에 한국은행은 '앞으로 성장세를 .. 2022. 11. 26. 2023년을 맞이할 해돋이 명소와 맛집 추천! │계묘년(검은 토끼의 해)을 맞이할 해돋이 명소 2023년 계묘년을 맞이할 해돋이 명소 5곳을 소개해드립니다. 1. 제주 성산 일출봉 제주특별자치도 서귀포시 성산읍 성산리-1 유명한 해돋이 명소인 성산일출봉입니다. 새해 첫날 맞이하는 일출제가 열리는 곳이어서 더욱 많은 분들이 찾는 명소입니다. 세계 자연유산인 성산일출봉에서 떠오르는 새해의 일출을 감상하며 한 해를 시작한다면 가슴이 벅차오르는 감동과 더불어 한 해를 시작하며 굳은 다짐을 할 수 있을 거라 생각됩니다. 주변 맞집 경미네집 / 제주 서귀포시 성산읍 성산일출로 259 / 전화 : 064-782-2671 영업시간 : 07:30~18:30 / 매달 마지막 화요일 휴무 사람들이 줄을 서서 기다리는 식당은 아니지만, 붐비고 기다리는 것을 싫어하시는 분.. 2022. 11. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 11 다음
